中国职业高尔夫的“跨界者”:拳王、摔跤、田径、足球运动员都来啦!
跨界
中国美巡赛的赛场上有海外求学归来的小鲜肉,国内科班出身的学院派,也有自学成才的“野路子”。在这样缤纷的赛场上,也不乏跨界运动员,他们的“跨界”绝非博眼球的噱头,而是真正的跨体育项目的转型。其中的两位跨界者吴伟煌和何绍才,在今天结束的中国美巡赛上半年收官战第一轮发挥出色,均进入前十。
从先后拿过6个南拳冠军的“南拳王”到职业高尔夫球员的吴伟煌。
从事6年110米跨栏和田径五项全能的黄明杰,一步跨越到高尔夫球场。
从拥有8年摔跤运动员经历到成为“云南高尔夫职业第一人”的何绍才。
从足球场上的飞奔、狂喊变成了高尔夫赛场的内敛、含蓄的原北京国安梯队球员姚羽。
这样的“跨界”看似“不搭界”,但是其他运动的经验对于高尔夫运动来说却是弥足珍贵的。
高尔夫挥杆非常重要的部分就是对骨盆的控制、腹部的收缩。高尔夫在下杆的时候有一个腹部快速迅速收缩的动作,同时还有骨盆和躯干旋转的动作。
南拳套路短小精悍,动作紧凑,手法多变,短手连打,步法稳健,攻击勇猛,技击性强。由于南拳劲力饱满,以刚为主,所以练习者肌肉发达,筋骨强壮,力量、速度等身体素质很棒。南拳十分重视桩步的稳扎,所以下盘非常稳。南拳的“五合”包括肩与腰合,身与步合,练习者身体协调能力强。南拳把腰视为发力的重要枢纽,它的发力都靠腰力来带动。大凡开步出拳,要身随步转,拳随腰发,收腹蓄劲,先收后发。——网页资料
跨栏运动属于短跑项目,需要具备速度力量。除与短跑有相同需要外,跨栏运动员还特别需要髋关节部位的力量,也就是专项力量。同时练过田径的运动员协调性都特别好,高尔夫也是一项需要协调性的运动。田径的协调性,对腿部、腹部、腰部、臀部等肌肉群的控制力都很强,下部分力量强一些。田径运动为高尔夫打了一个很好的基础。——黄明杰
摔跤是一项比技术、比意志的力量性项目。摔跤需要你的下盘要稳,同时腰腹力量要强,拥有很强的爆发力,高尔夫也恰好需要这部分力量,这样你能打得稳也打得远。从摔跤运动转向高尔夫很有优势,因为你有很多基本功,还有协调性,同时还有毅力,不然我也不能坚持到现在。——何绍才
足球的力量分为上肢力量、腰腹力量、腿部力量和脚腕力量,这些全部影响了踢球的力量。我的腿部很有力,底盘比较稳。还有一点是意志力,足球需要很强的意志力,高尔夫也需要花很长时间训练,意志力也很重要。——姚羽
这些角色在很多方面都为他们在高尔夫领域打下了良好的基础,TPI (Titleist Performance Institution) 中国讲师李晓光认为其他运动经历对于打高尔夫有非常大的帮助。
因为高尔夫是一项需要身体各关节各环节参与的运动,每个环节、关节有特定的运动模式,高尔夫需要对运动模式控制的准确,不同关节之间的运动还需要有合理的顺序。所有的运动,都是对身体各个关节的控制。如果之前有做过其他运动,参加各个项目的训练,就一定会训练你的神经控制,也就是动作模式。这会对高尔夫有很大帮助。 这也与TPI青少年的理念:“先成为运动员,再成为高尔夫球员”一致。有很多的数值显示,孩子在成长过程中是有“窗口”的,我们叫“敏感期”,抓住敏感期可以帮助你的孩子将自己的身体潜能最大化。
比如,现世界第二乔丹-斯皮思不仅仅是一位成功的高尔夫球手,他也是一名优秀的四分卫(美式足球)、投手(棒球)以及控球后卫(篮球),这些角色在很多方面都为他在高尔夫领域的成功打下了基础。
年轻的斯皮思也是一位优秀的棒球投手
斯皮思努力在篮球方面跟上自己弟弟斯蒂芬的脚步
看了上面这些跨界大咖和专业介绍,你完全可以不必担心其他运动会对打高尔夫产生妨碍。如果你是一个运动达人但从未尝试过高尔夫,那么大胆来尝试吧,什么时候开始都不晚。
来自:新高尔夫