木杆总动员 如何掌握挥杆节奏

山姆·斯尼德的挥杆节奏是世界上所有高尔夫球员所羡慕的。他能同时调动身上所有的肌肉，从而不费吹灰之力地将球击出很远的距离。同时，他还展现出一位舞蹈者的优雅风范。正如杰克·尼克劳斯(Jack Nicklaus)所说：“观看山姆·斯尼德练习击球就像观看鱼儿练习游泳一样。”

1挥杆时，通过查数来稳定击球节奏。上杆时数l，下杆时数2。尼克·费度(NickFaldo)确实是在上杆时说“山姆”，在下杆时说“斯尼德”。

2要想确保挥杆动作持久而流畅，你就需要花费时间练习并保持耐性。高尔夫运动在很大程度上取决于球手的姿势、平稳性以及击球的正确角度。上杆时不要只注重姿势而忽略了自然的节奏。你可能所有的姿势都很完美，但是切记它们必须在同一动作中相互协调一致才行。

3无论是练习时还是在赛场上，都不要害怕进行自然、流畅的运动。斯尼德在练习时并不努力；他只是使所有动作都遵循自然而简易的顺序。他曾说：“只想不做是高尔夫的头号杀手。”他依靠的是自然的挥杆和直觉。

4伴随音乐进行一段练习，以此来提高你的节奏感。按照音乐节拍来进行击球有助于培养一种自然的时间分配。斯尼德解释说：“我总是享受这一舞蹈过程。它帮助我学会并重视节奏感与优美性。”他承认正是l—2—3节拍的华尔兹舞曲帮助他保持时间配比的同一性。

专家提示

不要抵制自己自然形成的习惯，因为每个高尔夫球员都有各自不同的节奏和韵律。这些要取决于个人的个性。埃尼·埃尔斯(ErnieEIs)是一个随性的人，因此，他的挥杆也很随意，而尼克·普莱斯(Nick Price)
性格张狂，所以他的挥杆快速有力。