如果你站着觉得整个人有些别扭，那么这个球十有八九是打不好的。有了好的站姿就意味着整个人都是协调的，球自然能打得好。打球时间长了，人们就会觉得好的用具搭配上扎实的基本功就能走遍球场，而有了本间高尔夫这样的好用具，就是如虎添翼了。

曾经学高尔夫的时候读过一门人体解剖学，在课上讨论人体的脊椎不是笔直的，而是在颈椎，腰椎和尾椎分别有三道自然的弯曲，为什么会这样呢？因为这样的弯曲有着自己的作用，当人体在做伸展，转动，弯曲等各种动作的时候，由于这种自然形成的曲线，附着在脊椎上的肌肉和韧带能够最好的去吸收和配送能量，从而提供稳定性，平衡和力量，帮助我们最有效率地完成各种动作。从另外一个角度讲，如果你不能够保持或者合理使用这种理想的姿势，你的身体就会不得不做出一些额外的动作去补偿，从而会给我们带来疲劳或者伤害。这就是为什么有的人打高尔夫刚打一会儿就会感到腰酸背痛的原因了。

练武之人讲究的是‘坐如钟’，‘站如松’。而高尔夫是在原地，一个相对静止的状态下打球，所以站姿就格外重要。所谓站姿就是你在准备击球时身体各个部分的状态和姿势，包括你的双脚，膝关节，髋部，脊椎，胸部，肩部，头部，下巴，两臂和双手，每个部分是否都处于一个正确的状态和位置，并且能够和其他部分有效的配合，这就是击球的前提条件。一个好的站姿，而且在随后动态挥杆过程中仍然保持这个意念，就能够令你身体的各部分精确的配合，从而有效的完成围绕轴心的旋转运动，同时激发出更大的力量，更好的提高击球的准确性和可重复性。简而言之，通过一个好的站姿，你能够在随后的挥杆中更好的体会到重心的转移，力量的释放，以及身体和手臂的协调配合。

击球也是相当重要的，专业人士可以在你瞄着球的时候就看出来你这个球打得好不好。整个人以一个舒适并且舒展的姿态去击球，那么这个球就会打得好。有了好的姿势就需要好的球具，来自日本的享有盛名的honma能够提升你击球的快感。