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　　从整体上来看，上杆决定了下杆。因此，如果你突然发现自己的球总是偏离球道和果岭，你可以照着镜子检查一下上杆动作。

　　背对镜子站立，然后上杆至顶点。你应该看到前臂和双肘构成了一个三角形。如果上杆动作有瑕疵（抬高手臂，右肘紧贴体侧等等），三角形会变得倾斜。这会导致下杆轨迹过陡或过平，迫使你做出补偿动作，影响击球准确性。要制造出完美的三角形，应使双臂、球杆和肩部同步移动，在球杆向后、向上挥动的同时，让右臂自然弯曲。这样能够使肩部沿正确平面转动，使转肩平面与脊柱形成合适的角度，使双肘保持在胸部前方，使你做出最佳的、最有力的下杆起点动作。