新浪体育讯 业余球手大多很少注意瞄准的重要性,也许你会不服气的说,每打一杆前我都有去瞄球啊,但你能确定你在打球时是100%的瞄准了吗?如果你不能100%的确定,那就说明你没有做到,这个问题我曾经问过很多业余球手,结果是他们大多在打球的过程中是有瞄球的,但是很少有人能在打球时真正的瞄准目标,原因是大家都只是知道打球要瞄准,但并不是真正的知道瞄准的重要性,下面我先跟大家讲一讲,瞄准不好对挥杆和击球的影响。
这种情况在业余球手里最多的就是瞄球偏右,大家都知道在瞄准时是杆头瞄准目标,身体瞄准目标的左边,但是当站在球后面时,就很容易就依靠身体来瞄准目标,这样杆头自然就瞄到目标的右边了,这种瞄球的问题是很多打“左拉球”和“右曲球”的罪魁祸首,当我们瞄准在目标的右边,那我们在下杆击球时肯定要想着将球打回目标,身体和手臂自然就会产生一些动作将杆往里拉,这时会出现三种情况:
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1、在击球瞬间时杆面相对轨迹是关闭的,就会变成左拉球,如果球飞向目标的左边,那你在打下一个球时,很自然就会再瞄右一点,很容易就会不断的恶性循环下去,当变成习惯后,错误动作一旦成型,就很难改正了。如图#2,#3,#8
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2、在击球瞬间时杆面相对轨迹是方正的,那就会打出一个左直球,很多业余球手都是这种类型,他们总以为自己打的是直球,其实是在瞄右打左而已,为了能持续打出这种球,就需要产生很多弥补动作来帮助做到,并且还需要非常大量的练习才可以。图#4,#7
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3、在击球瞬间时杆面相对轨迹是打开的,就会变成右曲球,为了能更好的将球打上球道,会开始慢慢的往目标线的左边瞄,自然瞄的越左,球的右曲就会越大,长时间之后,就会变成固定并且无力的右曲球,你的瞄准也从瞄到目标的右边到瞄到目标的左边了,所以90%瞄准偏左的球手都是右曲球球手的。图#5,#6
想要完全改善这个问题,那就必须要有一个正确的瞄球习惯:
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第一步:要先在球后看向目标方向,在球前五至十厘米处找一个明确的点,这个点可以是树叶,打痕,小石头。图#9
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第二步:先用杆头对准所找的这个目标点。图#10
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第三步:双脚,胯部,双肩与目标线平行。图#11
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第四步:看一眼目标后挥杆击球。图#12,#13
当你能按照以上方式练习瞄球之后,刚开始你的击球感觉和球的飞行可能不会很理想,但是没有关系,只要坚持每打的一个球都是这样的,那你的动作及球的飞行方向肯定会得到很大改善。